Itsensä johtamisen osuudessa käydään läpi temperamentin ja tunteiden vaikutusta ihmiseen. Pohditaan omien tunteiden ja temperamenttipiirteiden tunnistamisen kautta mitkä tekijät vaikuttavat omaan jaksamiseen, toisten ihmisten kanssa toimimiseen sekä omiin työtapoihin. Osuudessa tehdään kehittämistehtävä työpaikalle työssä jaksamiseen liittyen.